Βιογραφικό
Σχετικά με εμένα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Σπούδασα Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με κατεύθυνση Κλινικής-Κοινωνικής Ψυχολογίας, και αποφοίτησα το 2007. Η διπλωματική μου εργασία ήταν μια ποιοτική έρευνα με ομάδες εστίασης, την οποία παρουσίασα στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας της ΕΛΨΕ.
Στη συνέχεια, ακολούθησα την καλλιτεχνική μου πλευρά και σπούδασα σε Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού. Δίδαξα, χόρεψα, και χορογράφησα σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ παράλληλα μελέτησα σε βάθος το ανθρώπινο σώμα, την κίνηση και τη δημιουργικότητα μέσα από πληθώρα εκπαιδεύσεων και βιωματικών πρακτικών.
Αυτή η συνάντηση της Ψυχολογίας με την Κίνηση με οδήγησε στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Performing Public Space στο Τίλμπουργκ της Ολλανδίας, όπου μελέτησα τις συμμετοχικές παραστάσεις και την ενεργοποίηση των κοινοτήτων. Έζησα και εργάστηκα στην Ολλανδία για πέντε χρόνια.
Επαγγελματική Εμπειρία
Από το 2002 έχω συνεργαστεί με διαφορετικούς φορείς και πληθυσμούς, όπως:
Ειδικά σχολεία & δομές αναπηρίας (ΕΛΕΠΑΠ, 4ο Ειδικό Σχολείο Θεσσαλονίκης)
Προγράμματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης (ΠΠΑ, Λέρος, Άλμα Ζωής)
Άτομα με εξαρτήσεις, χρόνιες παθήσεις ή ψυχικά τραύματα
Δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη μέσω online πλατφόρμας (etherapy)
Ζώντας και εργαζόμενη στην Ολλανδία για 5 χρόνια, διεύρυνα την αντίληψή μου για την πολιτισμική ποικιλομορφία και την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση σε διεθνές περιβάλλον.
Η Προσέγγισή μου στη Θεραπεία
Από το 2020 εκπαιδεύομαι στη Gestalt Ψυχοθεραπεία και εργάζομαι ως ιδιώτης Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Στο επίκεντρο της δουλειάς μου βρίσκεται η σχέση θεραπευόμενου – θεραπευτή, η ενσυνείδητη παρουσία στο «εδώ και τώρα», και η σωματική επίγνωση.
Προσφέρω:
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Ομαδικές θεραπευτικές διαδικασίες
Σεμινάρια σωματικής ψυχοθεραπείας
Online συνεδρίες για Ελλάδα και εξωτερικό
Σώμα & Κίνηση στην Ψυχοθεραπεία
Τα χρόνια στο χώρο του χορού μου χάρισαν βαθιά κατανόηση του σώματος και της σημασίας της κίνησης. Πιστεύω ότι η κίνηση επηρεάζει σε βάθος το ψυχικό μας βίωμα — συχνά περισσότερο από ό,τι αντιλαμβανόμαστε.
Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να σκεφτούμε για να κινηθούμε. Χρειάζεται να κινηθούμε, για να σκεφτούμε πιο καθαρά και υγιώς.
Στη θεραπευτική διαδικασία, εφόσον το επιθυμεί ο/η θεραπευόμενος/η, ενσωματώνω μη λεκτικές και κινητικές εμπειρίες, προσφέροντας ένα πλούσιο πεδίο έκφρασης και σύνδεσης με τον εαυτό.
Ολιστική Αντίληψη – Σώμα, Ψυχή & Κοινωνία
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι ολιστική και βιωματική. Εστιάζω στη σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους, λαμβάνοντας υπόψη:
Το σώμα και την κίνηση ως πηγή επίγνωσης
Την προσωπική ιστορία του κάθε ανθρώπου
Την επίδραση του κοινωνικού και πολιτισμικού περιβάλλοντος στη ψυχική υγεία
Τη μοναξιά, το στρες και τον ρυθμό της σύγχρονης ζωής
Πιστεύω πως η επαφή με το σώμα ανοίγει δρόμους για ψυχική απελευθέρωση και μεταμόρφωση.
Πιστοποιήσεις & Δραστηριότητα
Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 1650/22-04-2008)
Τακτικό μέλος:
– Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.)
– Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Gestalt (H.A.G.T)
– Ευρωπαϊκή Ένωση Θεραπείας Gestalt (E.A.G.T.)
Πρόσκληση
Αν νιώθεις την ανάγκη να ανακαλύψεις ξανά τον εαυτό σου, να επανασυνδεθείς με το σώμα σου, να επεξεργαστείς εσωτερικές συγκρούσεις και να ανοίξεις νέους δρόμους, σε προσκαλώ να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το εσωτερικό ταξίδι.
Η αλλαγή ξεκινά όταν τολμήσουμε να δούμε, να νιώσουμε και να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας όπως είναι.